Kategoriarkiv: Träning

Allt som har med träning att göra.

Träningsstart i Livräddarna Skövde

Varmt och blött välkomna till en förening där vi alltid har lika kul tillsammans oavsett om vi är i vatten eller på land.

Den 18/8 är sommarlovet slut och en höstermin full av träningar med Livräddarna Skövde drar återigen igång i motionsbassängen på Arena Skövde

Träningstiderna är följande:
Tisdagar 18:30-19:30
Torsdagar 18:30-19:30
Söndagar 17:00-19:00

Förkunskapskraven för att delta är: simkunnighet – 200 meter sammanhängande varav 50 meter ska vara på rygg samt 15 år fyllda.

Träningarna har alltid en tränare med adekvat utbildning för att upprätthålla god säkerhet och man tränar alltid utifrån sin egna förmåga.

Vi erbjuder gratis provträning 3 ggr och tycker du det är kul och vill fortsätta hjälper vi dig med information gällande hur du blir medlem i föreningen samt i Svenska Livräddningssällskapet.

!!! FYI !!!
Gällande pågående Covid-19 pandemi och Föreningens träningar:
* Föreningen följer noggrant utvecklingen av Covid-19 viruset och följer de råd som bestämmande myndigheter beslutar om.
* Träningarna är anpassade utefter de råd och rekommendationer som finns för att minska risken för smittspridning.
* Föreningen har också kontakt med Arena Skövde för löpande uppdateringar gällande de riktlinjer som beslutas inom deras verksamhet.
Upplever du en sjukdomskänsla så ber vi dig att inte komma till träningen utan hålla dig hemma.

Finns det några frågor eller funderingar så är det bara att höra av sig.

Information om våra träningar gällande Covid-19 (corona viruset)

Kära Medlemmar ❤

I nuläget fortsätter vi i Livräddarna Skövde att ha våra träningar igång precis som vanligt på tisdagar, torsdagar och söndagar.

Vi följer noggrant utvecklingen av Covid-19 viruset och följer de råd som bestämmande myndigheter beslutar om.Vi har också kontakt med Arena Skövde för löpande uppdateringar gällande de riktlinjer som beslutas inom deras verksamhet.

Upplever du en sjukdomskänsla och/eller besvär från luftvägarna så ber vi dig att inte komma till träningen utan hålla dig hemma.

På 1177.se kan du läsa hur du kontaktar vården gällande Covid-19. Vid allmänna frågor angående Covid-19 rekommenderas det att läsa på folkhälsomyndigheten.se eller ringa 113 13 för att personligen prata med någon.

Vi återkommer självklart med ny information om något skulle förändras!

// Styrelsen Livräddarna Skövde

Nedan så finns instruktion hur du spritar händerna ordentligt , viktigt i dessa tider, klicka på bilderna för få dem i större storlek.

Ökad trygghet

Från och med den 1 januari 2020 blev FN:s barnkonvention lag i Sverige.
I Riksidrottsförbundets stadgar står det att all idrott för barn ska utgå från just barnkonventionen.
Då Livräddarna Skövde som förening bedriver barnträningar vissa söndagar för våra medlemmars barn samt håller utbildningar där deltagare ibland är under 18 har styrelsen beslutat att samtliga av våra tränare och instruktörer ska från polisen beställa ett utdrag för arbete med barn i annan verksamhet än skola och barnomsorg och lämna till föreningens ordförande.
Allt för att säkerställa vår verksamhet för barnens bästa.

Prova på träning

Är ditt nyårslöfte för 2020 att börja träna?
Är du intresserad av träning där du får både kondition och styrka samtidigt som du lär dig hur du räddar liv?
Då är Vattenlivräddning någonting för dig !

Livräddarna Skövde erbjuder i början av året att under tre söndagar komma och prova på vår träningsverksamhet på Arena Skövde :
12/1 klockan 17:00-18:30
19/1 klockan 17:00-18:30
26/1 klockan 17:00-18:30

Vid första tillfället börjar vi från grunden och sedan bygger vi på med kunskap under de kommande två söndagarna.
Alla tränar utifrån sin egen takt och egna förmåga, inga förkunskaper krävs, det enda vi har som krav är att du kan simma 200 meter varav 50 meter ska vara ryggsim.

Säg till i receptionen att du ska träna med Livräddarna Skövde så kommer du få en tagg till skåpet. Samling på läktaren vid motionsbassängen ombytta och klara klockan 17:00
Vid frågor kontakta Hanna på kontakt sidan , välj övrigt och skriv till Hanna i ämnesfältet.

Inställda träningar och sommaruppehåll

Lite information från föreningen om våra träningar:

  • Söndagen 21/4 är träningen inställd pgav ändrade öppetider på badet.
  • Tisdagen 30/4 är träningen inställd pgav ändrade öppetider på badet.
  • Söndagen den 19/5 är sista träningen inför sommaren.

Sista träningen för vårterminen

I söndags så hade vi sista träningen för vårterminen, så nu har vi sommaruppehåll.
Vi brukar dra igång igen i början på september, vi har inte bestämt datum än, återkommer när det närmar sig.

Detta glada gänget var med på träningen, vi körde Livräddarspelen en variant på gladiatorerna, mycket uppskattat av alla.