Lite information från våran Märkessimskola

Lite information från våran Märkessimskola , Hanna som är ansvarig för den kommenterar:

Glädjestunden på söndagarna med åtta deltagare och stor åldersspridning.
Vi har kommit halvvägs och igår stod bl.a klädsim med flytväst på schemat.
Hittills har vi gått igenom bad och båtvett, deltagarna har tränat på lifeguard entry, delfindyk, stabilt sidoläge, fria luftvägar, bogsering av varandra med tvåhandshuvudfattning, bogsering med kompis i boj, simmat med boj och plockat upp en docka från botten.
Självklart har vi simmat en hel del också, både bröstsim och ryggsim
Samtliga deltagare har hoppat/dykt från 1, 3 och 5 meters höjd, några från alla tre höjderna och andra bara från någon av dom.
Grymma kanonkulor gör dom från 1:an allihopa.

small+PSX_20170416_212609  small+PSX_20170416_212338 small+PSX_20170416_212505small+PSX_20170416_212055 small+PSX_20170416_212730